Olmaya Devlet Cihanda Bir Nefes Sıhhat Gibi
Sıcak hava sağlık için riskler taşımaktadır. Özellikle bebekler, yaşlılar, kronik böbrek, kalp ve akciğer hastalığı ya da yüksek tansiyonu olanlar, sıcak havalardan çok daha fazla etkilenebilmektedir. Yüksek nem ile birlikte olduğunda, sıcaklığın tesiri daha fazla olmaktadır. Aşırı sıcağa maruz kalan kişilerin kol ve bacaklarında kramplar görülebilir. Sıvı ve mineral kaybına bağlı olarak bitkinlik ve şok […]
Çeşmelerimiz vardı önceden… Hemen her sokağımızın başını mekan tutmuşlardı. Gece gündüz kesilmeden akar dururlardı. Musluk bile takılmazdı, çoğuna… Çünkü kurdu/kuşu; yılanı/çıyanı su içmeye gelirdi. Onların elleri yoktu ki, çevirip musluğu açsınlar. Su bereketti, birisine bereket duası yapılacak olsa: “su gibi ömrün olsun“, derlerdi. “Su hayrı gibisi yoktu“. Su bedelsizdi, suyun bedeli olmazdı, suya bedel biçilemezdi. […]
Dünyada en çok görülen ve en çok öldüren kanser akciğer kanseridir. Ancak kanserler arasında en iyisi de akciğer kanseridir. Çünkü kaçınılması, korunması en kolay olanıdır. Sadece sigara içmemekle akciğer kanserine bağlı ölümlerin %90’ı ortadan kalkar. Akciğer kanseri parayla satın alınan bir hastalıktır. Her gün her gün bıkmadan usanmadan inatla ve ısrarla marketten bakkaldan sigara alıp […]
Yaz mevsimindeyiz, tatil programları sürüyor. Evlerimizden, alışkanlıklarımızdan ayrılıyor, bilinmezlere yelken açıyoruz. Ailece farklı coğrafyalara, farklı ortamlara gidebiliyoruz. Gittiğimiz ortamlarda fiziki ortam, mutfak kültürü, hijyen anlayışı, iklim farklı olabiliyor. “Tam tatil başladı ailece hasta olduk“, ya da “çocuk hastalandı tatil burnumuzdan geldi” şeklindeki yakınmaları çok sık duyarız. Neden acaba bazı hastalıklar hep tatile denk gelir? Bunun […]
Aşırı tuz alımı pek çok önemli hastalığın nedenidir. Aldığımız tuz, vücudumuzda su tutulmasına neden olur. Fazla tuz alan kişilerin vücudunda aşırı miktarda su tutulmakta, damarlarımızda dolaşan kanın miktarı artmakta ve bu da bir taraftan damar duvarına basıncı artırarak yüksek tansiyona; diğer taraftan kalbin yükünü artırıp onu yorarak kalp yetmezliğine ve bunlara bağlı böbrek yetmezliği (diyaliz […]
Bazı içiciler “kendilerinin sadece dudak tiryakisi olduklarını ve dumanı içlerine çekmediklerini” söyleyerek bundan dolayı sigaranın kendilerine zarar vermeyeceğini zannederler. Oysa, bu doğru değildir ve sadece boş bir avuntudan ibarettir. Çünkü sigaranın zararı, duman, akciğer ulaştıktan sonra değil; daha dudaktan itibaren başlamaktadır. Dudak, dil, yanak, yutak, gırtlak kanserleri, diş eti hastalıkları, farenjit, sinüzit, bademcik ve orta […]
